Reprise en main …

En 2014 je me suis lancée dans un grand projet, un projet que j’avais longtemps repoussé : retrouver une silhouette qui me conviendrait !
C’était une énième tentative … mais c’était la bonne !
J’avais réussi !
J’étais même devenue accro à l’exercice physique, et ça, c’était vraiment inimaginable !!
J’ai parcouru des kilomètres sur mon vélo d’appartement et j’ai découvert la course à pieds.
Je crois que j’étais vraiment sur une bonne lancée !

Et puis 2015 …. la grossesse.
Je n’ai pas pris beaucoup de poids, il me faudrait reperdre 5 ou 6 kilos. Ce n’est vraiment rien par rapport au chemin que j’ai déjà parcouru !
Pourtant j’ai beaucoup de mal à « m’y remettre ». Pas envie de faire d’effort, la fatigue ….
Et alors pour le sport, c’est encore plus difficile. Je manque cruellement d’énergie et de temps !

La réalité est là elle …. tous ses vêtements dans lesquels je ne rentre plus, aucune envie d’en racheter d’autres, le moral en berne face au miroir chaque matin …

La tentative du début n’a pas fonctionné.
Je crois que j’ai besoin de « m’engager » pour que ça fonctionne !
Sinon, je lâche.
J’ai pensé m’inscrire à Weight Watchers, d’abord parce que c’est un programme qui répond à mes attentes : continuer à manger de tout, pouvoir réguler et adapter selon les journées … Et aussi parce qu’il faut s’inscrire, payer et forcément, ça engage, ça m’obligerait à persister ! (enfin c’est ce que j’espère héhé ).
Le coût me freine un peu tout de même …

Alors dans un premier temps, je vais commencer par un comptage des calories, toujours dans la même optique de manger de tout et de réapprendre à réguler, équilibrer …
Avec une petite appli sur le téléphone, c’est assez simple !
Pour le sport, je vais continuer des abdos réguliers, le reste viendra petit à petit …
L’engagement ? Et bien ce sera ce blog et les points que j’y ferais régulièrement !
On verra si c’est suffisant !

Mes objectifs …
Je pars de 59,4 kilos, je vise au moins 55, voir 54.
Et surtout, remettre mon jean, ce sera mon jean test !
Je me pèse le vendredi ou le samedi (oui, j’avoue, pour profiter du week-end huhu ) … alors rendez-vous vendredi … C’est tout bientôt, ce sera une toute petite semaine, alors je ne m’attends pas à un miracle hein !

Voilà, je n’ai plus le choix …

 

 

 

 

 

 

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2 réflexions sur “Reprise en main …

  1. L’an dernier j’avais perdu 5kg sans peiner j’avais ces supers vacances offertes par nos amis en ligne de mire,j’en ai repris 2 depuis la rentrée…Et ça fait 3 semaines que je me dis allez « lundi je me remets au TBC et je surveille ce que je mange,principe WW mais sans payer…et tous les lundi j’ai une bonne excuse pour remettre à la semaine d’après…là ce sont les vacances alors je me dis dans 15 jours…j’ai une échéance,un mariage en mai j’aimerai m’habiller à peu près comme je veux et puis je sais qu’une fois lancée et les premiers résultats visibles je serai motivée…le tout est de s’y mettre!

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  2. pas toujours facile de trouver la motivation.
    Moi j’ai pendant longtemps fait de l’aquagym (parfait avec un périné un peu faiblard) et depuis sept je cours avec un groupe. Etre à plusieurs ça motive bien.
    Allez si tu t’y remets ça va revenir facilement

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